X-ll'z 

 Training en coaching rondom de bevalling




WANNEER & WAAR

BEVALLINGSCOACHING

Uitgerekend in april  of mei 2019?
Meld je nu aan  :-)
Aanmelden kan tot en met 28 februari 2019, 16 uur.

Lesdata:  

vrijdag   1 maart 2019, module 1
vrijdag   8 maart 2019, module 2
vrijdag 15 maart 2019, module 3

NB; data eerstvolgende traject daarna 5,12 en 19 april 2019 (ovb)


Tijdstip:
van 19.30 uur - plm 21.30 uur

Locatie
Groepsgewijze coaching:  
verbindingscentrum "de Fontein", Fonteinkruid 61, Deventer
Dit is direct achter winkelcentrum de Flora, gratis parkeren voor de deur.
Individuele coaching: in nader overleg. 








ZWANGERFIT-TRAININGEN

Trainingsdagen ZwangerFit , Mom'sFit 

OUTDOOR  Maandag van 20.30 - 21.30 , locatie "Adwaita " (Zandweerd) 
LET OP: vervalt ivm zwangerschapsverlof van Karien tijdelijk vanaf 1 maart 2019

                     Dinsdag van 19.15 - 20.15 uur,   locatie "Antvelink " ( Vijfhoek)
                     Donderdag van 19.15 - 20.15 uur,   locatie "Antvelink " ( Vijfhoek)
                    
INDOOR       Zaterdag van 10.45 - 11.45 uur , locatie "Antvelink"
                     Maandag van 19.15 - 20.15 uur, locatie "Adwaita"   LET OP: vervalt ivm zwangerschapsverlof van Karien tijdelijk vanaf 1/3 2019
PERSONAL TRAINING  Zowel in-als outdoor mogelijk, tijdstippen op afspraak

BUGGY BOOTCAMP   Dinsdag van 09.30 - 10.30 uur, verzamelen en vertrek vanaf parkeerplaats naast de Watertoren, (Ceintuurbaan / Nieuwe Plantsoen)

Locaties: 
Sportcentrum "Antvelink",  David Wijnveldtweg 4, Deventer
Gymlokaal Basisschool  "Adwaita" , Jacob van Deventerstraat 10, Deventer


Personal Training: in overleg met jou.